Question

Realiza un texto instruccional de los siguientes procesos:
 La Digestión

Answer 1

La Digestión

La Digestión es el proceso por el cual ingerimos los alimentos, los descomponemos en partículas muy pequeñas llamados nutrientes para que sean absorbidas y asimiladas por nuestro organismo para nuestro beneficio. Para que podamos tener una buena digestión debemos seguir las siguientes instrucciones:

1. Mantener una alimentación sana
2. Lavar bien los alimentos antes de comerlos.
3. Cocinar bien los alimentos antes de ingerirlos.
4. Mantener nuestra boca en excelente estado de de salud.
5. Mantener nuestros dientes limpios y sanos, ya que ellos se encargan de triturar los alimentos.
6. Masticar muy bien los alimentos, para que al ser ingeridos no maltraten nuestra laringe.
7. No comer alimentos excesivamente picantes o con muchos condimentos, porque pueden dañar nuestro esófago y nuestro estómago.
8. Debemos ir al baño a defecar diariamente, ya que de ésta manera mantenemos nuestro organismo limpio de las sustancias que han sido desechadas.

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