qué opinas de expresar tus emociones sensaciones y sentimientos y cómo te ayuda a tu autoestima
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Pues es por tu consideración por que son tsu sentimientos pero yo response ría es bueno y aveces malos ya que depende de la situación que estemos y ayuda al autoestima ya que liberas ese comentario y ese sentimiento que llevas guardado
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Una baja autoestima provoca la incapacidad de expresar sentimientos y emociones, porque se piensa que uno no tiene el derecho de pedir nada. También se tiende a pensar que la opinión propia no interesa a los demás, así que se opta por guardarse las cosas.
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