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Respuesta dada por:
2
Respuesta:
1 hacer ejercicio
2 encontrar momentos para descansar y dormir al menos 6 a 8 horas
3 alimentarse bien y disminuir el consumo de comidas cargadas de grasas y azúcares
4 meditar ayuda a relajar tu mente
espero te sirva
mishelle3223:
GRACIAS
para servirte
:)
espero que te sirva la respuesta
si gracias
ok cualquier otra cosa que necesites si quieres me avisas
ok gracias.
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