Question

beneficios de los ejercicios de orden​

Answer 1

Respuesta: 1. El orden se da para que las personas puedan hacer una buena actividad física

2. Ayudan a recordarlos más fácil

3. El orden es fundamental y que esto evita que hagas ejercicios antes de tiempo y te puedas lastimar (hago referencia al calentamiento ya que es principal calentar para no fracturarse

Explicación: