Respuestas
Respuesta:
Es muy importante:
- Alimentación natural y equilibrada (basada sobre todo en alimentos enteros y no manufacturados, priorizar consumo de producto fresco (verdura, legumbre, fruta, carne, huevos…).
- Agua de calidad (clave para mantener un ph equilibrado en el organismo y prevenir/mejorar enfermedades. El objetivos es consumir agua sin metales pesados ni cloro y alcalina a ser posible…).
- Hogar sin tóxicos (mantener un entorno higiénico y limpio).
- Respiración nutritiva (ayuda a recuperar y aumentar la vitalidad, reduce o incluso elimina patologías, es la mejor medicina preventiva al evitar que se acidifique el organismo, permite eliminar la mayoría de las toxinas físicas, emocionales y mentales de nuestro cuerpo).
- Prácticas para la energía física – mental (hacer yoga o actividades de estiramiento general o relajación).
- Prevención ante ciertos riesgos de salud (alimentación y agua de calidad, hogar sin tóxicos, buena respiración, practicas energéticas y equilibrantes. Adicionalmente existen suplementos naturales que nos pueden ayudar a reforzar esa prevención: probióticos, multivitamínicos, minerales, aminoácidos, omega 3...).
Explicación:
Espero haberte ayudado.