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porque trae beneficios a la salud como por ejemplo: bajar de peso,también ayudar a que el asma desaparezca,ayuda al corazón,básicamente te ayuda a no sufrir muchísimos problemas físicos.
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El deporte nos permite aprender que para ganar hay que prepararse con disciplina, rigor y constancia porque de otra manera no hay forma de lograr el éxito. Practicarlo nos ayuda a mejorar la percepción subjetiva que tenemos de nuestro modo de vida: salud, amistades, capacidades, sentimientos positivos, etc.
Explicación:
Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad. Baja las cifras la tensión arterial. Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.
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