Question

identifica la idea principal del texto Comer fruta es genia lamamos fruta a todos los frutos comestibles de árboles y plantas, ya sean silvestres o cultivados por el hombre. Esto significa que el ser humano la obtiene directamente de la naturaleza. Existen muchas variedades de fruta y cada una de ellas tiene un color, un tamaño y un sabor peculiar que la hacen diferente de las demás. La fruta se suele tomar en fresco, pero también se utiliza para preparar multitud de recetas deliciosas: zumos, mermeladas, tartas… Seguro que tus padres te animan a que comas más fruta y menos golosinas ¿verdad? Bien, pues tiene una explicación razonable: la fruta es indispensable para una buena alimentación porque tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. ¿Quieres conocer algunas de ellas? ¡Ahí van!: – Aporta vitaminas y minerales, fundamentales para que el cuerpo y el cerebro funcionen correctamente. – Ayuda a prevenir enfermedades y nos mantiene jóvenes, ágiles y fuertes más tiempo. – Contiene gran cantidad de agua, importante para limpiar el organismo. – Es rica en fibra, una sustancia que debemos consumir para evitar el estreñimiento y la obesidad. Plátanos, naranjas, fresas, melocotones, peras, mangos, papayas, piñas… ¡Hay tantas opciones que es casi imposible que alguna no te guste! No olvides que los médicos recomiendan comer, al menos, cinco piezas de fruta y verdura al día. Si lo haces, tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán.

Answer 1

Respuesta:

La fruta es indispensable para una buena alimentación porque tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud...