Question

El entrenamiento de la resistencia proporciona al organismo una serie de beneficios o mejoras
A. Permite el fortalecimiento de las paredes del corazon
B. Permite una mejor recuperacion los periodos de descanso
C. Incrementa la irrigacion sanguinea y la capitalizacion
D. Todas las anteriores

Answer 1

Respuesta:El entrenamiento de la resistencia proporciona al organismo una serie de beneficios o mejoras que se detallan a continuación:

1 Aumenta el volumen cardíaco.

2 Permite el fortalecimiento y engrosamiento de las paredes del corazón.

3 Disminuye la frecuencia cardíaca en reposo.

4 Permite una mejor recuperación en los períodos de descanso.

5 Incrementa la irrigación sanguínea y la capilarización.

6 Activa el metabolismo en general.

Explicación:pilas