DOY CORONA AL PRIMERO QUE ME CONTESTE
- Cantidades y porciones en la comida de un niño
-Cantidades y porciones en la comida de un adulto
es para hoy por fas ayuda
alvarezelaina:
poquito
Respuestas
Respuesta dada por:
6
Respuesta:
matese la cabeza soy la buela de la niña de est perfil en mis tiempos nos tocaba a punta de librosy nos tocava hasta con belas y un ensededor pero no solo cojen la intenet para buscar novio ustedes las niññas y los hobres para enredarlas y buscar plebedades
mi nienta ya tiene una hija y ya esta casda y tiene 17 años y el esposo 18
Explicación:
Respuesta dada por:
9
Respuesta:
para niño:
Frutas 2 a 3 porciones 75 calorías
Lácteos 2 a 3 porciones 300-450 calorías
Proteína (carne, pescado, aves de corral, tofu) 2 porciones 200 calorías
Legumbres (frijoles secos, arvejas, lentejas) 2 porciones 200 calorías
para adulto:
Grupo de alimentos Rango recomendado de porciones / día
Cereales y tubérculos 6-8
Leguminosas 1-2
Verduras 3-5
Frutas 2-4
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