Question

Que debo comer para fortalecer el sistema inmunológico?​

Answer 1

Respuesta:

frutas y verduras

Explicación:

por qué tienen vitaminas y eso le ayuda al sistema inmunológico

Answer 2

Respuesta:

Comer diariamente alimentos con vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, Pimienta roja, Pimentón o páprika, Mangos, etc.

Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, limon, lima, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.

Explicación:

Espero ayudar uwu