Respuestas
En el interior de nuestro cerebro se encuentra un pequeño grupo de neuronas que actúan como marcapasos, ajustando y sincronizando el funcionamiento de los sistemas de nuestro organismo, y que es conocido como reloj biológico.
En realidad, en muchos órganos de nuestro cuerpo también podemos encontrar “relojes moleculares” que actúan bajo las órdenes del reloj principal de nuestro cerebro. El conjunto de todos estos mecanismos y su regulación es lo que se conoce como Sistema Circadiano.
Para poder obtener datos objetivos de tus patrones de sueño/vigilia y de la influencia de los factores externos a los que te ves sometida se han diseñado un conjunto de sensores que van a registrar y almacenar los datos en una memoria externa. Estos sensores registran diferentes tipos de datos durante las 24h y nos permite conocer el estado del reloj biológico, su influencia sobre tus ritmos diarios y también como se ve afectado este reloj por el entorno.