Question

Mantenernos activos físicamente. ¿En que podría ayudar a nuestro sistema inmune?

Answer 1

Respuesta:

Numerosas investigaciones científicas sugieren que mantenerse activo y en forma mejora el sistema inmunitario. Sin embargo, el tipo de esfuerzo y la cantidad de ejercicio realizado pueden influir en la forma en que este afecta a las respuestas inmunes. De este modo, es importante evitar esfuerzos extenuantes y ejercicio a intensidad elevada.

Explicación:

Si te ayudo dame corazón