Question

¿donde se genera la tensión y la gravedad de la sentadillas?

Answer 1

Explicación:

Se sabe que a 90° aproximadamente los ligamentos cruzados y el tendón rotuliano se encuentran en máxima tensión, siendo ellos junto a los músculos del cuádriceps los encargados de frenar el peso de la barra en la media sentadilla.

Answer 2

Respuesta: en los muslos piernas cadera y abdomen

Explicación: