Question

1) ¿Entrada en calor para que es, para que sirve , cual es su objetivo?
2) Elongación: Importancia y objetivo
3) Definición de:
Habilidad
Capacidad
Habilidades motoras:
Capacidades Cordinativas y Capacidades condicionales
4) Descripción de cada capacidad cordinativa y cada capacidad condicional
5)Determinar importancia de las capacidades y relacionarlas con la activdad diaria y educacion fisica

Answer 1

1 se podria decir de calentar antes de hacer un ejercicio
2 es un estiramiento necesario para todo el cuerpo por que si no hacemos eso podriamos tener un desgarre muscular 
3habilidad que tiene una persona en algo en especifico, capacidad de poder contener o aguantar cierto rango de cantidad de alguna cosa o a un limite
habilidades motoras es la utilizacion de grandes cuerpos musculares
4diferenciacion, aclopamiento, orientacion, equilibrio, cambio, ritmo, relajacion. las otras fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad
5 cada una de estas son importantes ya que nos pueden evitar una serie de lesiones al momento de entrenar o hacer cualquier ejercicio podemos relacionarla como por ejemplo cada 30 ponerense hacer 30 sentadillas en l casa y en la educacion fisica seria primero unos minutos de calientamiento y estiramiento y una serie de ejerecicios