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Por que reduce el riesgo de sufrir deterioro cognitivo.
- Ayuda a mantener la memoria.
- Puede reducirse hasta en un 63% el riesgo de demencia.
- Un aumento de tan sólo el 5% en la reserva cognitiva puede prevenir un tercio de los casos de Alzheimer
Y por lo genral a los adultos que dejan de ejercitar su cerebro se les dificulta aprender cosas nuevas, no tienen buena memoria y su capacidad de pensamiento crítico disminuye.
:)
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