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escribe un comentario máximo 10 renglones de cómo la danza aporta beneficios físicos y mentales ​

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Respuesta: certificada por un experto

dobleja

Genio

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La danza en mi vida ha a portado beneficios tanto físicos como mentales, es por ello que amo danzar y cada vez que tengo tiempo y disponibilidad lo hago.

La danza cuenta como ejercicio, lo cual es importante para mantener un buen estado física. En la danza uno salta, suda, involucra todos los músculos de nuestro cuerpo e incluso antes de danzar estiramos los músculos

La danza ayuda a la salud mental, ya que cuando danzamos liberamos serotonina, la horma de la felicidad.