Question

platillo que cumpla con las cantidades y porciones que debe de consumir un adulto y un niño​

Answer 1

Explicación:

porción es la cantidad de alimento que usted elige para servir a sus hijos durante cada refrigerio o comida. Los padres deben ser conscientes

Answer 2

Es importante mencionar que las cantidades y porciones que debe de consumir un adulto y un niño​, van a depender de condición física, sexo y edad.

• Granos
• Sopa
• Ensaladas
• Carne, pollo o pescado.

Para que la alimentación este balanceada es  importante las frutas, las verduras, los cereales integrales,y  la leche.