Question

¿Cómo la danza ayuda a las personas a mantener una vida emocional saludable?
Recuerden que es emocionalmente

Answer 1

Respuesta:

El baile, las emociones y la salud mental

Libera del estrés, ya que estimula la formación de hormonas que favorecen la relajación. Evita la ansiedad y la depresión. Danzar te hace sentir alegre, hace que tus sentimientos se manifiesten con más claridad y tranquilidad.

En psicología se conoce como personas emocionales, o personas altamente sensibles (PAS) a aquellos individuos que procesan los datos sensoriales más profundamente debido a la naturaleza biológica de su sistema nervioso...

Answer 2

Explicación:

1. *aumenta la fuerza muscular
2. *fortalece los huesos
3. *reduce el Estrés
4. *aumenta la autoestima