Question

4. ¿Qué aporte nutrimental tienen las espinacas?
A) Fibra, vitaminas y minerales
C) Energía y vitaminas
B) Proteínas y carbohidratos
D) Minerales y proteínas​

Answer 1

Respuesta:

Su gran valor reside en “su alto contenido en vitaminas y minerales. En concreto, las espinacas aportan una gran cantidad de folatos, vitamina C y vitamina A y, en cantidades inferiores, de vitamina E, B6 y riboflavina”, describe la Fundación Española de la Nutrición