Question

¿Cómo las actividades elegidas contribuyen con tu bienestar y desarrollo personal? Sustenta tu respuesta

Answer 1

Respuesta:

Para poder conocer qué actividades queremos hacer durante nuestros tiempos libres, asimismo, para ayudar a levantar nuestros ánimos en momentos que nos sintamos decaídos. Ya que ciertas actividades nos ayudan a enfocarnos y contribuyen a nuestro bienestar.

El tiempo libre es un tiempo de descanso y recreación que una persona se da a sí misma. De manera que, pueda descansar y recuperar las energías para continuar con el trabajo. Por el contrario, si este tiempo libre no existe, es posible que la persona tenga: estrés laboral, agotamiento y disminuya la producción.