Question

¿Que ejercicios son adecuados para hacer en la casa mientras está la cuarentena? ​

Answer 1

Respuesta:

sentanillas flexiones abdominales

Answer 2

Respuesta:

estiramientos junto con algo de cardio

Explicación:

estiramientos porque estás en un sitio encerrado en poco espacio y eso no es bueno y algo de cardio para seguir estando en forma y no engordar mucho