Question

1- ¿Qué es el sedentarismo?

2.- ¿Cuáles son algunas causas del sedentarismo?

3.- Menciona 5 consecuencias en la salud que nos puede ocasionar llevar un estilo de vida sedentario.

4.- ¿Qué acciones debemos llevar a cabo para evitar el sedentarismo?​

Answer 1

Respuesta:

oye este tema no es de historia es de salud

Explicación:

1. es cuando una persona no realiza ninguna actividad física al día por lo menos 30 minutos a diario

2. las redes sociales, fatiga, poco tiempo debido a cuestiones laborales, no tener las condiciones entre otras cosas más.

3. obesidad, diabetes tipo 2, cáncer, sobrepeso, problemas cardíacos y respiratorios.

4. realiza ejercicio al menos 30 minutos diarios los 7 días de la semana, tomar agua simple potable, llevar una dieta sana y balanceada

espero aberte ayudado sígueme dame coronita y corazón plisssss (◍•ᴗ•◍)❤(●♡∀♡)U^ｪ^U/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\