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Respuesta:
son varias
Explicación:
lee un poco todos los días
aprende un idioma nuevo
ten un nuevo hobby
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utilizar nuestros tiempos libres para si mismo (sin ser egoísta) de buena manera, haciendo cosas que te gusten por ejemplo, leer, bailar, pintar, entre otros, más que nada hacer cosas que te aporten algo positivo :) eso más que nada es para mejorar tu salud mental y a ti mismo, si te mejoras a ti mismo y si los demás también lo hicieran mejoraríamos como personas realmente aunque no lo parezca.
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