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El deporte y la recreación, junto con la educación física, se han constituido en elementos indispensables en los procesos de transformación social, política y económica del hombre. Estos elementos, de manera conjunta e individualmente ,contribuyen a la formación de actitudes y aptitudes en el individuo con el propósito de garantizar su efectiva inserción en la sociedad donde se desenvuelve.
El deporte es la actividad física en forma de juego y reglamentada, le permite al hombre poner de manifiesto su condición física, habilidad deportiva, valor y disposición mental. Los deportes se pueden realizar de forma individual o en equipo, este no debe tomarse como sinónimo de competición estrictamente, también debe considerársele como un elemento eficaz de educación ya que contribuye con la formación integral del individuo.
Por otra parte, la recreación, es el conjunto de actividades o experiencias ejecutadas durante el ocio, usualmente escogidas de manera voluntaria, estas producen satisfacción, alegría y placer al que las practica. Estas actividades buscan el desarrollo de valores personales o sociales imprescindibles para la vida en la sociedad.
El deporte es la actividad física en forma de juego y reglamentada, le permite al hombre poner de manifiesto su condición física, habilidad deportiva, valor y disposición mental. Los deportes se pueden realizar de forma individual o en equipo, este no debe tomarse como sinónimo de competición estrictamente, también debe considerársele como un elemento eficaz de educación ya que contribuye con la formación integral del individuo.
Por otra parte, la recreación, es el conjunto de actividades o experiencias ejecutadas durante el ocio, usualmente escogidas de manera voluntaria, estas producen satisfacción, alegría y placer al que las practica. Estas actividades buscan el desarrollo de valores personales o sociales imprescindibles para la vida en la sociedad.
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