Question

Si un estudiante de segundo año de secundaria decide realizar ejercicio físico intenso (deporte) y de manera continua dentro de su casa debido a que no es posible hacerlo al aire libre por que tiene miedo a contagiarse del COVID-19. ¿Qué beneficios obtendrá a nivel de sus músculos y articulaciones?
POR FAVOR RESPUESTA RÁPIDA TE DARÉ CORONA BRO

Answer 1

Los benefícios que obtendrá a nivel de sus músculos y articulaciones son los siguientes:

• reforzar los músculos y los tendones
• permitir al cuerpo soportar mejor las sacudidas articulares provocadas por el ejercicio
• cuando se produce un impacto violento ( una caída, por ejemplo ), una articulación con buenos músculos está siempre mejor protegida