Question

1- ¿Que se considera como actividad física?
2- ¿Escribir tres beneficios de realizar actividad física?
3- ¿Cuáles actividades físicas puede realizar en la vida cotidiana?
4- ¿Cuál es el tiempo que se recomienda para realizar la actividad de
manera regular?

Answer 1

Respuesta:

1) Se considera actividad física cuando tenemos movimientos y nos relajamos.

2)Los beneficios es que te ayuda a no contraer enfermedades, no tengas estrés y tengas relajación.

3) Hacer flexiones,jugar fútbol, jugar voleibol y jugar basquetbol.

4)El tiempo que se recomienda para realizar actividad física es 2 horas.

Explicación:

Espero te sirva y dame corazón :)