Respuestas
Respuesta:
1. Daña el corazón
De acuerdo con la Fundación Española del Corazón, un consumo moderado de café no está relacionado a un mayor riesgo de infartos o insuficiencia cardíaca, al contrario, se ha sugerido que la bebida podría estar asociada a una disminución del riesgo de desarrollar insuficiencia cardíaca.
2. Aumenta el riesgo de padecer cáncer
Uno de los mitos más conocidos es que la cafeína aumenta el riesgo de padecer cáncer, lo cual es totalmente falso y se han dado evidencias en diferentes estudios, por ejemplo, hace 14 años la Organización Mundial de la Salud retiró el café de su listado de posibles cancerígenos. Se ha probado que su consumo moderado podría disminuir el riesgo de padecer cáncer colorrectal o de hígado.
3. El café con leche tiene menos cafeína
Esta sentencia es parcialmente un mito y no depende de la leche, sino del tipo de grano de café que se ocupe para preparar la bebida, así como de la cantidad y el tiempo de preparación de la bebida, incluso, otro de los factores que influye es la medida del café, si es un café corto, la cafeína será menos que la de un café largo.
4. Tomar café en las tardes provoca insomnio
Este seguramente es el mito más popular que existe; sin embargo, el efecto de la cafeína en una taza de café dura aproximadamente 4 horas, por lo que si te tomas una taza antes de dormir, seguramente las primeras cuatro horas serán tediosas, pero después podrás dormir sin problema, de ahí que se explica por qué algunas personas toman café no ven sus sueños afectados.
ESPERO Y TE SIRVA SUERTE ❣❣❣❣