Question

in guide 18 we studie healthy an unhealthy habits .Did you do the exercises ? healthy habits. Check the habits you considera as (healthy) ayudaaaaaaaaa plisssssss ​

Answer 1

Respuesta:

Traducción:

En la guía 18 estudiamos los hábitos saludables, ¿Hiciste los ejercicios? Hábitos saludables. Revisa los hábitos que tú consideras como saludables.

Explicación:

Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.

Ejemplo de hábitos saludables:

• Nunca fumar.
• Hacer ejercicio constante
• Tener una ingesta moderada de alcohol.
• Comer sano

¡Espero que te sirva!