Question

¿cuales son los músculos más grandes del tren superior?​

Answer 1

Respuesta:

Los deltoides son los músculos más grandes del tren superior. El bíceps es el músculo más pequeño con diferencia. El resto de músculos como tríceps, trapecios, pectoral y dorsales son aproximadamente del mismo tamaño

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

¿Cuáles son los músculos más grandes del tren superior?

​Las áreas más grandes del tren superior son los pectorales y la espalda, así que lo ideal es trabajarlos en días distintos (también porque son músculos opuestos), mientras que de los pequeños tanto bíceps como tríceps no deben realizarse tampoco el mismo día (por ser opuestos).