Question

D) ¿Cuales son los indicados para hidratarse sobre todo en los días de calor y cuáles son las recomendaciones,
mencione a lo menos una.​

Answer 1

Respuesta:

nose

Explicación:

Answer 2

Respuesta:Lo ideal para hidratar el cuerpo es beber agua, comer frutas, verduras y hortalizas. Es decir, alimentos con bajo contenido en grasas o hidratos de carbono. Las frutas más recomendadas en estas fechas son el melón, la sandía, los frutos rojos, el melocotón, el albaricoque, el níspero y la cereza.

Recomendaciones: 1.-Bebe mucha agua. ...

2.-Mantén una dieta equilibrada. ...

3.-Evitar horas puntas de calor. ...

4.-Cuidado con los niños. ...

5.-Evita el alcohol para evitar la deshidratación.

Explicación: Espero haberte ayudado.