• Asignatura: Salud
  • Autor: crepitadefresa250320
  • hace 5 años

Qué cuidados de higiene debes de tener si ya tuviste tu primera menstruación​

Respuestas

Respuesta dada por: Maraluzberrocalsamor
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Explicación:

En primer lugar el baño debe ser diario durante los días que la mujer menstrua, de preferencia en ducha y usando un jabón que contenga ácido láctico para ser usado en la zona de los genitales; evita en esos días los baños en tina y recuerda que las duchas vaginales están prohibidas en cualquier momento de la vida ..


yoselina2008: cuáles son las duchas vaginales ?
Maraluzberrocalsamor: hola
Maraluzberrocalsamor: La ducha vaginal es el lavado o limpieza de la vagina con agua u otros líquidos. La mayoría de las duchas vaginales se venden en las farmacias como una mezcla envasada de agua y vinagre con bicarbonato de sodio o yodo. Las mezclas generalmente vienen en una botella o en una bolsa.
Maraluzberrocalsamor: allí está tu pregunta resuelta.
yoselina2008: muchísimas gracias
Maraluzberrocalsamor: ok
Respuesta dada por: Doycoronitasuwu
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Respuesta:

1.- Cambiarse con frecuencia de toalla sanitaria

2.- Lavarse la zona intima con agua tibia y jabón intimo

3.- Evitar geles perfumados en la zona intima

4.-Usá solo jabones suaves y sin perfume o simplemente agua

5.- Ir al ginecólogo si hay alguna molesta.

6.- Cambiarse regularmente de prenda interior (calzón)

7.- Tratar de NO comer mucho chile (es para prevenir cólicos y dolores fuertes y que venga con mucha fuerza)

8.- Usa Esponjas menstruales: Las esponjas menstruales son otra alternativa para absorber el flujo menstrual.

9.- Trata de estar siempre relajada.

10.-Hacer ejercicio hace que no haya mucho dolor y se quite mas rapido tu periodo

Explicación:

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