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¿Qué significa vivir en armonía? Es lograr un equilibrio en tus pensamientos, acciones y sentimientos, a fin de disfrutar cada momento, vivir en paz contigo mismo y los demás, experimentar una energía positiva que recorre todo tu ser y te da felicidad, paciencia y sabiduría para enfrentar diversas situaciones.
Un elemento acerca de la importancia de aprender a mantener armonía con uno mismo es la autovaloración.
El conocerse, comprenderse y amarse son aspectos relacionados con el desarrollo de una buena valoración, en virtud de que únicamente a través de la autoexploración así como el cultivo de la capacidad reflexiva, podemos reconocernos con nuestras virtudes y defectos.
Una vez que nos conocemos y somos capaces de valorarnos, podemos aprovechar el potencial que tenemos y amar a los demás.
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