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Beneficios. Fortalece las piernas, las rodillas, los tobillos, la espalda, y el abdomen. Abre la cadera, los hombros, y la espalda.
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Fortalece las piernas, las rodillas, los tobillos, la espalda, y el abdomen. Abre la cadera, los hombros, y la espalda. Se conoce por ayudar con la osteoporosis, la ansiedad, la ciática, la fatiga, y la constipación.
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