Respuestas
Respuesta: a simple vista los seres humanos comemos de todo unos son veganos otros carnívoros, vegetarianos o herbívoros. Pero eso no nos impide comer por lo menos algo saludable
aquí te dejo unos ejemplos
NO SALUDABLES
*tomar bebidas carbonatadas o con un exceso grande de azúcar
*comer muchos aperitivos con productos no evaluados o con mucho contenido de sal o aceite
*no comer fruta, la fruta es importante para el desarrollo humano dando calcio y vitaminas
*comer productos o comprar productos con mucha azúcar y comerlos al instante
ej: papas en bolsa , coca cola ,hamburguesas , Sprite, juego en polvo ,huevo frito
SALUDABLES
*tomar batidos con proteínas o licuados de frutas
*comer por lómenos dos frutas al día
*comer ensaladas con papas ,tomates , cebollas
*tomar agua
*tomar bebidas sin azúcar o con un poco de edulcorante
espero haberte ayudado ;)