Question

Como saber si eres una persona sedentaria?
Por favor es para hoy xD

Answer 1

Respuesta:

Así, una persona sedentaria es aquella que realiza menos de 5 sesiones de ejercicio físico moderado o de caminata de, al menos, 30 minutos por sesión. O bien que no realiza 3 o más días a la semana de actividad física vigorosa durante, como mínimo 20 minutos.

Explicación:

sigueme dame coronita gracias y te ayudo y sigo uwu