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esparcimiento es aquello que una persona requiere para desetrezarse, distraerse y divertirse ya sea solo o acompañado. Dentro de la administración y manejo del tiempo, debes darte ese momento de esparcir tu mente, después de una semana de trabajo agotadora.
Descanso es el reposo, la quietud o la pausa que se hace en medio del trabajo o de otra actividad.
Toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del tiempo libre, a una limitación razonable de la duración del trabajo y a vacaciones periódicas pagadas.
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