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Los nutrientes proteínas, carbohidratos y grasas en los alimentos sirven como fuentes de energía para el cuerpo y es aun mas necesario en la etapa de la adolescencia ya que desarrollas muchas mas actividades
Explicación:
espero que te ayude
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carbohidratos: se encuentran en alimentos y bebidas, estos los descompone el cuerpo en glucosa o azúcar en la sangre, es la principal fuente de energía para las células, tejidos, y órganos del cuerpo.
proteínas: su función es construir, mantener y regenerar células de nuestro cuerpo. también para producir enzimas (proteína que acelera la velocidad de una reacción química) y hormonas.
lípidos: aportan al organismo energía y también son escenciales para el correcto funcionamiento del organismo.
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