Question

cual es la importancia de la danza aerobica y sus beneficios​

Answer 1

Respuesta:

Se calcula que en media hora de baile constante se pueden quemar entre 200 y 400 calorías. Al ser un ejercicio aeróbico, se reducen los niveles de colesterol total en la sangre, especialmente los del colesterol LDL, conocido como malo y ayuda a incrementar los niveles del HDL o colesterol bueno

Explicación: