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los beneficios de actividad fisica cuales son?

Respuestas

Respuesta dada por: rosaelena565
1

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Respuesta dada por: JORCELL
1
  1. tener mejor ritmo cardíaco
  2. más elasticidad
  3. tener más energía

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