Question

ayuda encerio necesito formas de superar mi depresion

Answer 1

Respuesta:

Si necesitas con quien hablar, puedes preguntar sin problemas y hablamos

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Hola vengo a ayudarte :3

Explicación:

Numero 1: Conversa con algún familiar o amigo de confianza, a veces es bueno desahogar todos los sentimientos negativos con alguien.

Numero 2: Pide ayuda a un psicólogo, los psicólogos son buenos para estos casos, ya que en caso que no se tenga a algún familiar con quien hablar o desahogarse, hablar con un psicólogo es casi lo mismo, solo que en estos caso el ya está preparado para orientarte y ayudarte

Y Numero 3: Si estas triste, pinta, o escucha música positiva, en mi caso a mi siempre me a funcionado cuando estaba triste, si no sabes pintar prueba pintar con tusa manos, veras como te relajará y te hará olvidar que estabas triste.

Eso es todo ojalá te haya ayudado chaito y siempre piensa en positivoooo ;3