Question

Cuáles son los beneficios de la deshidratación en la actividad física ​

Answer 1

Facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo.

Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo.

Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo.

Lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y articulaciones.

Answer 2

Facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo.
Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo.
Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo.
Lubrica y proporciona soporte estructural a los tejido