Question

explicar los beneficios de la actividad física en el sistema cardio respiratorio
(poner en que beneficia ejemplo:
Corazón - beneficia en...)​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física regular tiene efectos beneficiosos sobre los diversos sistemas corporales, sobre todo sobre el sistema respiratorio, ya que mejora la ventilación pulmonar, y sobre el sistema cadiocirculatorio, porque disminuye la frecuencia cardiaca en reposo y mejora el sistema de retorno venoso.

Explicación: