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cuales huesos y musculos se activan primero al ejercitarte​

Respuestas

Respuesta dada por: umaabigail
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Respuesta:Aunque son muchos los músculos que usamos al correr, vamos a centrarnos principalmente en los músculos del tren inferior y del core.

Cuádriceps.

Isquiotibiales.

Tibial Anterior.

Gemelos y Sóleo.

Psoas Ilíaco.

Glúteos.

Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores.

Músculos de los Pies.

Corona Xfa

Explicación:

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