Question

Ejemplos de velocidad de reaccion en futbol (de forma clara y con lenguaje que se use en el deporte)

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

En posición squat (o silla) durante 10 segundos.

Después de 10 segundos, golpe directamente o llame al color rojo, el arquero debe entonces regresar rápido, ir tocar el cono rojo y luego volver a detener su pateada.

6 a 8 veces.

45 segundos de recuperación.

EXPLICACION :

ESPERO Y TE SEA DE UTILIDAD