Respuestas
Respuesta:
No se puede obtener un buen resultado deportivo si no se controla el estres y la ansiedad.
Explicación:
El estrés es un estado de ausencia de sosiego de un organismo frente a las exigencias que le proporciona el ambiente. En general, la vida cotidiana nos impone una serie de desafíos que requieren una continua adaptación de nuestra parte para poder sobrevivir; esta adaptación se logra movilizando los recursos internos que poseemos. Puede aseverarse desde esta perspectiva, que una mínima cuota de estrés es parte del desarrollo normal de todo organismo para poder desarrollarse. No obstante, cuando estas demandas sobrepasan a los recursos que se poseen para afrontarlas, las consecuencias se plasman en un detrimento de la calidad de vida.