Question

elabora tu propuesta de recomendaciones para fomentar hábitos para una cultura nutricional saludable

Answer 1

Respuesta:

Coma alimentos variados.

Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.

come muchas frutas y verduras. .

Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien.

Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos.

Coma regularmente.

Beba muchos líquidos.