elabora tu propuesta de recomendaciones para fomentar hábitos para una cultura nutricional saludable
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
Coma alimentos variados.
Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.
come muchas frutas y verduras. .
Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien.
Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos.
Coma regularmente.
Beba muchos líquidos.
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