Respuestas
1.
Ocasióna: Baja autoestima.
Actitudes pasivas.
Trastornos emocionales.
Problemas psicosomáticos.
Depresión, ansiedad y pensamientos suicidas.
Pérdida de interés por los estudios, lo que puede desencadenar en un menor rendimiento y fracaso escolar.
Aparición de trastornos fóbicos.
2. Vinculación,Poder,Seguridad, Singularidad.
3.Un proyecto de vida es útil por muchas razones, pero quizás la más importante sea porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre anhelos, metas, deseos, motivos y razones para seguir viviendo y para trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente.
4.
Comer bien, de manera equilibrada.
Hacer ejercicio de manera habitual.
Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.
Evitar fumar.
5.
Cepillarse y mantener limpio el cabello. El cabello, al igual que el resto de la piel, se ensucia con mucha facilidad debido al polvo del ambiente y las secreciones del cuero cabelludo. ...
Cepillarse los dientes.
Lavarse las manos.
Limpiarse y cortarse las uñas.
Ducharse.
6.
Realicen limpieza a fondo periódicamente
Sacudan y cambien la ropa de cama
Limpien a diario objetos de contacto frecuente
Permitan la entrada de luz solar y circulación de aire
lavar toallas y cortinas
7.
Puede incluir competencia de una forma limitada.
Debe dar lugar a componentes lúdicos.
Debe adaptarse a la edad y a las condiciones psicofísicas
8. Dormir es fundamental para la mente. La privación de sueño dificulta el aprendizaje y la realización de tareas. Y es que, entre los beneficios de un correcto descanso, destaca un mejor funcionamiento de la memoria. Entre otras cosas, dormir hace que asimilemos bien la información recogida a lo largo del día.
9.El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II. También de padecer hipertensión arterial. Las personas sedentarias tienen entre un 20 -30% más de posibilidades de morir de forma prematura.
10.Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo.
Cuidar la alimentación.
Reducir la ingesta de grasas saturadas.
Comer más frutas y verduras.
No fumar.
Mantener un peso equilibrado.
ESPERO HABERTE AYUDADO
me se la cuatro
4- dieta saludable
dormir de 7 a 8 horas diarias
vida social activa
hacer deporte
mantener una higiene adecuada
5-sepillar los dientes después de cada comida
tener limpias las uñas y cortadas
bañarse todo los días
limpiar oídos
lavar las manos antes de comer y después de ir al baño
6-mantener una constante higiene
cambiar las cosas regularmente
limpiar el refrigerador
limpiar objetos cotidianos
lavar el sepillo de dientes
7-.Aumenta capacidades físicas ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte
.Nos ayuda a una resistencia física más grande
Ayuda para la coordinación
lamento no poder ayudar con las demás lo siento