• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: KEIBERSILVA12
  • hace 5 años

Escribe 20 ejercicios anaeróbicos


STANaNCT127: Levantamiento de pesas.
Abdominales.
Carreras breves e intensas (sprints).
Lanzamiento de balón medicinal.
Saltos de box (box jumps).
Ejercicio isométrico.
Barras y paralelas.
Flexiones (lagartijas).
Sentadillas.
Apnea o buceo libre.

Respuestas

Respuesta dada por: ariamedina395
1

Respuesta:

Levantamiento de pesas ,Abdominales,Carreras breves e intensas (sprints),Lanzamiento de balón medicinal,

Saltos de box (box jumps),Ejercicio isométrico,Barras y paralelas,Flexiones (lagartijas), correr, nadar,montar,bicicleta,Sentadillas,Apnea o buceo libre,Gimnasia artística,Carreras cortas a gran velocidad,Fútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico),sentadillas.

Explicación:

ya no se mas solo son 18

espero y eso alcanze sorry :(

Respuesta dada por: Starbutterfli
2

1. Levantamiento de pesas

2. Abdominales

3. Carreras breves e intensas ( sprints )

4. Lanzamiento del balón medicinal

5. Saltos de box

6. Ejercicio isométrico

7. Barras paralelas

8. Flexiones ( lagartijas )

9. Sentadillas

10. Apnea o Buceo libre

11. Fútbol

12. Gimnasia artística

13. Baile

14. Patinaje

15. Tenis

16. Ciclismo

17. Caminar a buen ritmo

18. Aeróbicos

19. Esquí de fondo

20. Nadar

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