Que necesito hacer para que la actividad fisica sea un habito

Respuestas

Respuesta dada por: carlón31
7
El truco para hacer del ejercicio un habito es camuflajeaelo con la lista de cosas que hacemos "por default", como lavarnos los dientes o bañarnos.
Pero siempre hay que tener una meta en claro del porque lo hacemos.
Preguntas similares