Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:Para hacerlo deberás tumbarte boca abajo, con los pies y los brazos lo más estirados y rectos posibles. Mantén el cuello recto, pero con la vista siempre en el suelo, para evitar sobrecargar la zona cervical. Después eleva el tronco a la altura del pecho, levantado a la vez el brazo derecho
Explicación paso a paso:
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 8 años
hace 8 años